In English:

A day where we have time to indulge in massage, fun playing and flying. To really get a solid foundation for our base, we work with the core and hip muscles. We will repeat some of the previous flights and try some new things out. Everyone will work at their level and it´s open for everybody. You don´t have to bring a partner, but you are welcome to. What you have to bring is mat, some food, drink and loose clothes. WELCOME!

På dansk:
På denne akroyoga workshop vil vi fordybe os i massage, sjove lege og at “flyve” hinanden.
Vi arbejder med at få et solidt fundament til vores base. Vi kommer både til at gentage øvelser fra tidligere og afprøve nye ting.
Workshoppen er åben for alle. Man kommer til at arbejde på det niveau der passer til en.
Man kan komme alene eller flere, som man har lyst ;o)
…Tag en yogamadras, noget mad til pausen, noget at drikke og lyst tøj med.

Date/Dato: 14 Nov
Time/Tid: 11-16 med frokostpause(with a break)
Price/Pris: 250 kr.
Location/Sted: Rådmansgade Skole, Rådmandsgade 22, 2200 København N

Big smile
Ulle and Shastin

Sign up/Tilmelding: kerlof@hotmail.com
Organiser: Shastin, Ulle

See also the Facebook event here.