AcroYoga
Come and fly with us!
Akroyoga workshop the 26 of Nov.
Nov 7th
Kære alle! (english version and payment – scroll down)
Velkommen til AKROYOGA WORKSHOP ”Let go…and fly”
…den sidste i det gamle år!
Tid og sted: Lørdag den 26 November mødes vi kl. 11 – 16 i Oehlenschlagergade skole, Oehlenschlagergade 55, indgang fra Saxogade gennem port til venstre.
Niveau: begyndere og øvede
Medbring: tøj du kan bevæge dig i, og evt. frokost. Vil du gerne have frokost på en cafe, så ligger Cafe Sonja (god og billig) 1 min. fra skolen (åben fra kl. 10-15.30)
I samarbejde med en partner og en gruppe, skal vi skabe balance, blødgøre og styrke vores fantastiske kroppe på en sjov, tillidsfuld og udfordrende måde. Det at arbejde tæt sammen med et eller flere mennesker, giver nogle helt andre muligheder i forhold til det at flyve hinanden.
Vores emne for denne workshop: ”let go and fly”, tager udgangspunkt i at bevæge sig fra sit center og derfra tillade sig selv (bogstaveligt talt) at ”springe” ud i det, at lade sig gribe, at opleve en lethed ved at have oparbejdet en tillid til egen krop og til dem der er omkring en.
kom og gi´dig selv den fantastiske mulighed.
Pris: se for neden efter engelsk version.
Vi glæder os meget til at være sammen med dig!
Kærligst
Kerstin og Dorte ☺
Dear Everybody
Welcome to
AKROYOGA WORKSHOP ”let go…and flye”
Saturday the 26. of november 2011.
(…the last one before a cold and very busy december.)
In a fun, trusting and challenging way we will work together in a group on connecting these 3 elements: balance, softness and strength. When we are a group, it gives us so many other possibilities according to fly and carry each other.
The theme this time is “let go and fly”. We will have focus on moving from our center, allowing ourself to just let go, – and from the point of trust, letting ourself literally being caught, surrendering to the lightness and faith in our own body and others.
Regard this as a gift to yourself and an amazing opportunity to play in a safe environment. Come!
Looking forward being with you!
All the best
Kerstin Løfvander (27 62 78 91)
and
Dorte Bjerre Jensen (28 92 30 66)
Level: beginners and people who have done Akroyoga before.
Bring: clothes to move in, and your own yogamat or blanket.
Place:
Öhlenschlægersgade Skole (number 57) walk in the gate next to the main intrance.
Cross the school yard and walk up the stairs to the boys gymhall.
Price – betaling: 350 kr. / early bird (a week before – en uge i forvejen) 300 kr. to:
Nordea
Reg:2122
Kontonr: 626 812 4444.
Remember to write your name when you pay, Skriv dit navn på betalingen. Thank you☺
OCTOBER 8TH!
Sep 24th
Alle dejlige akroyogiser!Så er der workshop i Akroyoga igen!!
Tid og sted: Lørdag den 8. Oktober mødes vi kl. 11 – 16 i Oehlenschlagersgade skole, Oehlenschlagersgade 55, indgang fra Saxogade gennem port til venstre.
Niveau: begyndere og øvede
Medbring: egen yogamåtte eller tæppe, tøj du kan bevæge dig i, og evt. frokost. Vil du gerne have frokost på en cafe, så ligger Cafe Sonja (god og billig) 1 min. fra skolen (åben fra kl. 10-15.30)
I samarbejde med en partner skal vi blødgøre, smidigøre, skabe balance og styrke vores fantastiske kroppe på en sjov, nærværende og udfordrende måde. Vi skal nyde at vi har mulighed for at gå i dybden med øvelser der kræver tid og tillid.
Det at arbejde tæt sammen med et eller flere mennesker, giver nogle helt andre muligheder i forhold til stræk og det at flyve hinanden.
Så kom og gi´dig selv den fantastiske mulighed.
Vi glæder os meget til at være sammen med dig!
Kærligst
Kerstin (27 62 78 91) og Dorte (28 92 30 66)
Betaling: 350 kr. på stedet og 300 kr. hvis du betaler en uge i for vejen på: Nordea, kontonr. 2122 6268124444. (Studerende og svensker fra Malmø, har 100 kr. rabat.) Husk at skrive dit navn på indbetalingen. Mulighed for overnatning.
NB
Vi har fundet et dejligt lokale i skønne Studiestrædet fredage 18.00 – 19.30 og vi starter undervisning der fra fredag den 7. Oktober.
Pris (for efteråret): 80 kr. for voksen, 70 kr. for studerende. Og der vil være mulighed for at købe klippekort (så skal du ikke tænke på at medbringe penge hver gang)
The Acroyoga Workshop Saturday 8th of October, 11 – 16, in Oehlenschlagersgade skole, Oehlenschlagersgade 55, entrance from Saxogade, is for both beginners and trained people. We will work with connection, – fly and dive in the wonderful universe of our body and use the cooperation of another partner to go further, deeper and more fully into luscious stretches.
This is a great opportunity to use a whole day on you and your body with playfulness and ease with good people in our acroyoga community.
There is a nice cafe nearby, or bring lunch, and mat and clothes to move in.
Phone 27627891 or 289230 66.
Payment 350 kr on place or 300 on account Nordea 2122 6268124444 one week before. Students and Swedes from Malmø 100 kr off. Write your name on the payment. Possibility to stay over night with us.
From October 7th, Fridays will be in Studiestrædet.
WELCOME!
Autumn 2011
Aug 19th
We start the autumn in Bellahøj skole, Svenskelejren 18, bus 5A.
We are teaching from 18 – 19.30. After class you are welcome to stay and play/jam until 20.00.
Price: 80 kr, students 70 kr.
Weekendworkshops: 8th of October and 5th of November,
Time 11 – 16. Price: 350kr, Early bird (paid a week before) 300 kr
30th of April and 8th of May
Apr 10th
FRIDAYS 18.00 – 19.30, Dansehallerne, Pasteursvej 20
click on undervisning
SATURDAY 30TH OF APRIL
Prøvehallerne Valby
Basic flying 11.00 – 12.00
Acroyoga for kids and parents 14.00 – 14.45
Rådmansgade 22
Thaimassage 13.00 -16.00
SATURDAY 19TH OF MAY
Skt Petersburg, Russia